0
0
0
0
0
0
0
Лохина — це потужний чагарник, який виростає до 1,5–3 метрів у висоту. Вона має великі синьо-блакитні ягоди, зібрані у грона, які дозрівають у липні-серпні. Лохина поширена в природі на болотах і торфовищах, але зараз її часто вирощують у садах і на дачах, бо вона не тільки смачна, а й надзвичайно корисна.
Кущ лохини міцний і довговічний, любить кислі, родючі ґрунти і помірне зволоження. Для гарного врожаю важливо вибрати сонячне або напівзатінене місце. Ягоди відрізняються від чорниці тим, що вони більші і не забарвлюють руки.
Лохина багата на вітаміни і мікроелементи, а завдяки своїм поживним властивостям вважається однією з найкорисніших ягід, що її можна легко вирощувати вдома. Містить багато антиоксидантів, вітаміну С і клітковини, які допомагають зміцнювати імунітет, покращувати роботу серця і знижувати рівень цукру в крові. Вживання лохини позитивно впливає на зір і підтримує здоров’я шкіри.